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241L58248
Fit mit funktioneller Gymnastik
Bringen Sie sich in Bewegung. Beim funktionellen Training werden mehrere Gelenke, Sehnen und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Mit effektiven Übungen wird die ganze Muskulatur trainiert und gekräftigt. Einseitige Alltagsbewegungen werden ausgeglichen. Problemzonengymnastik, Ausdauertraining, Stretching sowie Koordinationsschulungen sind Bestandteile des gemischten Programms.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Sandhausen, Altes Feuerwehrhaus, OG, Hauptstr. 141
Hauptstraße 141
69207 Sandhausen
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Zeitraum
Di. 20.02.2024 - Di. 25.06.2024
Di. 20.02.2024 - Di. 25.06.2024
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
17:25 - 18:25 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
Sandhausen
Sandhausen
Veranstaltungsort
Altes Feuerwehrhaus, OG, Hauptstr. 141/Ecke Wingertstr.
Altes Feuerwehrhaus, OG, Hauptstr. 141/Ecke Wingertstr.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und feste Turnschuhe.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und feste Turnschuhe.
Kosten
70,00 € (je Person)
70,00 € (je Person)
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